Dieta bezglutenowa – dla kogo jest odpowiednia i jak ją stosować?
Dieta bezglutenowa zyskuje na popularności, ale dla kogo jest naprawdę odpowiednia i jak ją stosować? W tym artykule przyjrzymy się, kto powinien rozważyć przejście na dietę bezglutenową, jakie korzyści może przynieść oraz jak prawidłowo ją wdrożyć, aby cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Co to jest gluten i dlaczego może być problematyczny? Gluten to białko…